Фармакология боксера. Что можно принимать?

В 21 веке уже мало кто из спортсменов обходится без применения различных препаратов для усиления эффекта от тренировок. Список полезных для достижения результата веществ очень большой, начиная витаминами и заканчивая сильнодействующими веществами. Что можно, а что нельзя употреблять, и как это влияет на здоровье?

Поможет ли бокс похудеть?

Этим вопросом интересуются люди, которые хотят сбросить лишний вес, но бег или фитнес их не привлекает.

Бокс и качалка: можно ли совмещать?

Многие боксеры хотят набрать мышечную массу. В свою очередь, немало представителей силовых видов спорта желают иметь поставленный удар. Как наиболее гармонично совмещать полноценные занятия в боксерском и тренажерном залах?

Бокс в домашних условиях: можно ли самому освоить?

В наше время многие люди не имеют лишнего времени или денег, чтобы ходить в боксерский зал. При этом они имеют интернет, в котором масса пособий и самоучителей. Но реально ли освоить технику бокса дома и в одиночку?

Занятия в боксерских залах и фитнес-клубах. В чем разница?

Каждый человек, который приходит на бокс, имеет свои цели и задачи. Кто-то хочет завоевать пояс чемпиона, а кто-то приходит заниматься для себя. От этого и зависит выбор места, в котором следует посещать тренировки.

Боксер или борец: кто сильнее?

Этим вопросам интересуются люди, которые не знают, в какое единоборство им пойти. Что эффективнее в реальной обстановке - ударная или борцовская техника? Давайте разберемся.

Таланты, которых мы потеряли

В боксе определенно нужен талант. Но одного его недостаточно. Так же важно много тренироваться, иметь характер, а так же обладать отменным здоровьем и не иметь проблем с законом. К сожалению, не все талантливые боксеры соответствуют этим критериям.

Каково быть левшой?

Многие начинающие боксеры переживают из-за того, что являются левшами. Что они не такие, как все. На самом деле, зря. Если у вас основная рука - левая, это может сослужить вам отличную службу.

Реальный вес боксеров.

Боксеры в ринге, как правило, предстают перед нами подтянутыми, накаченными, рельефными атлетами. Но зачастую так они выглядят только во время соревнований. В спокойные периоды жизни боксеры имеют совершенно другой вес и другую фигуру. Почему?

Самый плохой боксер в истории.

Имена чемпионов по боксу всем известны. Майк ТАЙСОН, Мохаммед АЛИ, Рой ДЖОНС всегда на слуху. А знаете ли вы, какой боец признан самым худшим боксером за всю историю?