Бокс в домашних условиях: можно ли самому освоить?

В наше время многие люди не имеют лишнего времени или денег, чтобы ходить в боксерский зал. При этом они имеют интернет, в котором масса пособий и самоучителей. Но реально ли освоить технику бокса дома и в одиночку?

Наш ответ - нет! Домашняя тренировка может лишь дополнять тренировку в зале, но никак не заменять ее. Боксу невозможно научиться без работы в парах. Если хотите учиться дома, вам придется найти себе спарринг-партнера. Желательно с боксерским опытом. Иначе два дилетанта могут натворить делов...

Кроме этого, бокс невозможен без тренера. Да, самоучители все показывают и разжевывают. Но они не смогут вас проконтролировать, сделать замечание, поправить или заставить лишний раз выполнить то или иное необходимое упражнение.

Далее - оборудование. В зале есть большой набор мешков, ринг, зеркала и другой инвентарь. Мало в каком жилом помещении это все сможет поместиться.

И, в конце концов, атмосфера. Она играет очень важную роль. Дома у вас, наверняка, есть целый ряд отвлекающих факторов – компьютер, шумные соседи, холодильник с едой и так далее. В зале же все посвящено только боксу и нет ничего лишнего. Придя на тренировку, вы на всем ее протяжение сможете забыть о существовании мира за стенами зала. Кстати, это дает еще и дополнительную психологическую разгрузку.  

Конечно, теоретически, вы можете нанять индивидуального тренера, пригласить друзей в качестве спарринг-партнеров, повесить мешки и украсить стены плакатами боксеров. Но тем самым вы по факту соберете боксерский зал у себя дома. Этот вариант все равно не заменит общего зала, но будет стоить вам намного дороже.  

И уж, конечно, нив оной кварире не будет того неповторимого боксерского духа, который присутствует только в зале.