10 ПОБЕД КОМАНДЫ ЮФО НА ПЕРВЕНСТВЕ РОССИИ 15–16 ЛЕТ -

Боксеры из регионов Южного федерального округа одержали десять побед на Первенстве России по боксу среди юношей и девушек 15-16 лет в Осташкове.

ДАВИД СУРОВ - ЛУЧШИЙ СУПЕРТЯЖ НА КУБКЕ ВДВ -

Боксер из Краснодарского края, защищавший цвета Рязанского высшего воздушно-десантного командного училища на прошедшем Кубке командующего ВДВ, стал победителем в весовой категории 92+ кг.

ТУРНИР ГЕРАСИМОВЫХ В ТОЛЬЯТТИ: 11 МЕДАЛЕЙ ЮФО -

Боксеры Южного Федерального округа завоевали 3 золотых, 2 серебряных и 6 бронзовых наград на Всероссийских соревнованиях памяти мастеров спорта СССР Владимира и Игоря ГЕРАСИМОВЫХ среди юношей 15-16 лет на призы "Спартака", который завершился в Тольятти.

СПОРТСМЕНЫ ЮФО ЗАВОЕВАЛИ ПЯТЬ ЗОЛОТЫХ МЕДАЛЕЙ НА КУБКЕ САЛМАНОВА -

Всего южнороссийские боксеры добыли 9 медалей на XX «Кубке мира нефтяных стран» имени Героя Соцтруда Фармана САЛМАНОВА в Нижневартовске.

НИКИТА ГОРШКОВ ИЗ АСТРАХАНИ ПОБЕДИЛ НА ТУРНИРЕ АГЕЕВА -

Боксер оказался единственным представителем ЮФО на турнире в подмосковной Балашихе, прошедшим в стадию борьбы за медали.

ЮНИОРЫ ИЗ КРЫМА И КУБАНИ ПОБЕДИЛИ НА МАСТЕРСКОМ ТУРНИРЕ -

Анатолий РЕБЕДЮК (51 кг) из Крыма и Фёдор ЧАТАЛБАШ (63,5 кг) из Краснодарского края стали победителями Всероссийских соревнований по боксу памяти воинов-десантников 6-й роты ВДВ «Военнослужащим, погибшим в локальных войнах и конфликтах» среди юниоров 17-18 лет.

СПОРТСМЕНКИ ЮФО ПРИВЕЗЛИ ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКТ МЕДАЛЕЙ ИЗ ЧЕРНОГОРИИ -

Севастополь, Волгоград и Краснодар добыли по одной награде каждого достоинства на турнире «Жемчужина Адриатики» в Будве, в котором принимали участие юниоры и юниорки 17-18 лет из разных стран мира.

ШЕСТЬ БОКСЕРОВ С КРЫМСКОГО ПОЛУОСТРОВА СТАЛИ ФИНАЛИСТАМИ ТУРНИРА СТУДЕНЧЕСКОЙ ЛИГИ -

Кроме того, севастопольский боксер Сергей ГОНЧАРОВ стал победителем турнира.

ТУРНИР В ЛЮБЕРЦАХ: ВОСЕМЬ МЕДАЛЕЙ ЮФО -

Эльнур АББАСОВ из Ростовской области стал победителем мастерского турнира среди мужчин в Подмосковье.

ДИРЕКЦИЯ ФЕДЕРАЦИИ БОКСА В ЮФО ПРИЗНАНА ЛУЧШЕЙ В РОССИИ -

Лучшими боксерами стали кубанские спортсмены Анастасия ДЕМУРЧЯН и Андрей ПЕГЛИВАНЯН, лучшим тренером - Марина ГОЛУБЕВА.

Апперкот

Апперкот можно назвать самым неправильно исполняемым ударом в боксе. Для его отработки придумано не так много снарядов. Да и придуманные есть далеко не в каждом зале. Кроме этого, боксеры, действующие на дистанции, практически не применяют апперкот. От этого многие не знают, как его пробивать. Или знают, но не умеют.

Зачем нужна пневногруша и как с ней работать?

Пневмогруша – боксерский снаряд, который появился в залах относительно недавно. Он не входит в список основного инвентаря, и многие тренеры старой закалки предпочитают его не использовать. Поэтому пневмогруша есть далеко не во всех залах и не все боксеры знают, как с ней работать. В данной статье мы рассмотрим работу на пневмогруше и качества, которые она развивает.

Фармакология боксера. Что можно принимать?

В 21 веке уже мало кто из спортсменов обходится без применения различных препаратов для усиления эффекта от тренировок. Список полезных для достижения результата веществ очень большой, начиная витаминами и заканчивая сильнодействующими веществами. Что можно, а что нельзя употреблять, и как это влияет на здоровье?

Поможет ли бокс похудеть?

Этим вопросом интересуются люди, которые хотят сбросить лишний вес, но бег или фитнес их не привлекает.

Бокс и качалка: можно ли совмещать?

Многие боксеры хотят набрать мышечную массу. В свою очередь, немало представителей силовых видов спорта желают иметь поставленный удар. Как наиболее гармонично совмещать полноценные занятия в боксерском и тренажерном залах?

Бокс в домашних условиях: можно ли самому освоить?

В наше время многие люди не имеют лишнего времени или денег, чтобы ходить в боксерский зал. При этом они имеют интернет, в котором масса пособий и самоучителей. Но реально ли освоить технику бокса дома и в одиночку?

Боксер или борец: кто сильнее?

Этим вопросам интересуются люди, которые не знают, в какое единоборство им пойти. Что эффективнее в реальной обстановке - ударная или борцовская техника? Давайте разберемся.

Реальный вес боксеров.

Боксеры в ринге, как правило, предстают перед нами подтянутыми, накаченными, рельефными атлетами. Но зачастую так они выглядят только во время соревнований. В спокойные периоды жизни боксеры имеют совершенно другой вес и другую фигуру. Почему?

Самый плохой боксер в истории.

Имена чемпионов по боксу всем известны. Майк ТАЙСОН, Мохаммед АЛИ, Рой ДЖОНС всегда на слуху. А знаете ли вы, какой боец признан самым худшим боксером за всю историю?

Зачем нужны боксерки и как их выбирать?

Все люди прекрасно понимают, зачем боксерам нужны перчатки, капа, шлем. А вот польза от специальной обуви – боксерок, известна немногим. О ней мы и расскажем.

5 основных мифов о боксе

Бокс смотрят миллионы человек. Еще больше людей о нем наслышаны. Но немногие приходили в зал и занимались там хотя бы месяц подряд. Поэтому от смотрящих, читающих, слышащих и «во всем разбирающихся» людей исходит много мифов. Зачастую эти мифы являются результатом рассуждений некомпетентного человека или же простой выдумкой. Самые популярные мифы о боксе мы и попытаемся развеять.

Медицинские противопоказания для боксеров

Любые виды спорта имеют свои противопоказания. А те, которые подразумевают сверхнагрузки, тем более. Бокс именно к таким видам и относится.