Достижения боксеров ЮФО в 2018 году -

На Чемпионате России-2018 Харитон АГРБА из Ростовской области стал серебряный призером в весовой категории до 69 кг. Крымчанин Гелбю БАКШИ завоевал "золото" в весе до 75 кг., а Максим КОПТЯКОВ из Севастополя выиграл бронзовую награду в этой же категории. В супертяжелом весе "бронзу" взял волгоградец Максим БАБАНИН.

Достижения боксеров ЮФО в 2017 году. -

Подходит к концу 2017 год. Большинство крупных турниров уже завершились. Редакция fbr-ufo.ru решила вспомнить, какие медали завоевывали наши спортсмены на российской и международной арене. А вспомнить есть что.

Достижения от женского бокса в копилку ЮФО! -

Прошлый год принес достаточно много побед женскому боксу ЮФО. Екатерина ПИНИГИНА из Ростовской области стала обладателем сразу двух почетных медалей.

Представитель ЮФО – чемпион России 2016! -

В минувшем году крымский ростовчанин Вадим КУДРЯКОВ выиграл три почетных турнира. И одним из них был Чемпионат России.

ТИТУЛОВАННЫЙ 14 ЛЕТНИЙ ПОБЕДИТЕЛЬ -

Несмотря на свою молодость, новошахтинец Сергей Ухань в 2015 году стал не только лучшим в России, но и вторым номером в Европе.

Апперкот

Апперкот можно назвать самым неправильно исполняемым ударом в боксе. Для его отработки придумано не так много снарядов. Да и придуманные есть далеко не в каждом зале. Кроме этого, боксеры, действующие на дистанции, практически не применяют апперкот. От этого многие не знают, как его пробивать. Или знают, но не умеют.

Зачем нужна пневногруша и как с ней работать?

Пневмогруша – боксерский снаряд, который появился в залах относительно недавно. Он не входит в список основного инвентаря, и многие тренеры старой закалки предпочитают его не использовать. Поэтому пневмогруша есть далеко не во всех залах и не все боксеры знают, как с ней работать. В данной статье мы рассмотрим работу на пневмогруше и качества, которые она развивает.

Фармакология боксера. Что можно принимать?

В 21 веке уже мало кто из спортсменов обходится без применения различных препаратов для усиления эффекта от тренировок. Список полезных для достижения результата веществ очень большой, начиная витаминами и заканчивая сильнодействующими веществами. Что можно, а что нельзя употреблять, и как это влияет на здоровье?

Поможет ли бокс похудеть?

Этим вопросом интересуются люди, которые хотят сбросить лишний вес, но бег или фитнес их не привлекает.

Бокс и качалка: можно ли совмещать?

Многие боксеры хотят набрать мышечную массу. В свою очередь, немало представителей силовых видов спорта желают иметь поставленный удар. Как наиболее гармонично совмещать полноценные занятия в боксерском и тренажерном залах?

Бокс в домашних условиях: можно ли самому освоить?

В наше время многие люди не имеют лишнего времени или денег, чтобы ходить в боксерский зал. При этом они имеют интернет, в котором масса пособий и самоучителей. Но реально ли освоить технику бокса дома и в одиночку?

Боксер или борец: кто сильнее?

Этим вопросам интересуются люди, которые не знают, в какое единоборство им пойти. Что эффективнее в реальной обстановке - ударная или борцовская техника? Давайте разберемся.

Реальный вес боксеров.

Боксеры в ринге, как правило, предстают перед нами подтянутыми, накаченными, рельефными атлетами. Но зачастую так они выглядят только во время соревнований. В спокойные периоды жизни боксеры имеют совершенно другой вес и другую фигуру. Почему?

Самый плохой боксер в истории.

Имена чемпионов по боксу всем известны. Майк ТАЙСОН, Мохаммед АЛИ, Рой ДЖОНС всегда на слуху. А знаете ли вы, какой боец признан самым худшим боксером за всю историю?

Зачем нужны боксерки и как их выбирать?

Все люди прекрасно понимают, зачем боксерам нужны перчатки, капа, шлем. А вот польза от специальной обуви – боксерок, известна немногим. О ней мы и расскажем.

5 основных мифов о боксе

Бокс смотрят миллионы человек. Еще больше людей о нем наслышаны. Но немногие приходили в зал и занимались там хотя бы месяц подряд. Поэтому от смотрящих, читающих, слышащих и «во всем разбирающихся» людей исходит много мифов. Зачастую эти мифы являются результатом рассуждений некомпетентного человека или же простой выдумкой. Самые популярные мифы о боксе мы и попытаемся развеять.

Медицинские противопоказания для боксеров

Любые виды спорта имеют свои противопоказания. А те, которые подразумевают сверхнагрузки, тем более. Бокс именно к таким видам и относится.