Наш адрес:
г. Батайск, ул. Горького 148-150, офис 5.
+7 (863) 207-00-82

Техника боя

СЕКРЕТЫ УДАРОВ РУКАМИ
автор: Amurad
27.05.2015 в 17:11

СЕКРЕТЫ УДАРОВ РУКАМИ

Есть несколько нюансов, о которых новички в боксе, а иногда и опытные спортсмены, могут даже не подозревать.
просмотры: 4832   комментариев ещё нет
ТРЕНИРОВКА ФЛОЙДА МЕЙВЕЗЕРА
автор: Amurad
12.05.2015 в 17:38

ТРЕНИРОВКА ФЛОЙДА МЕЙВЕЗЕРА

Флойд Мейвезер - один из лучших боксеров в истории этого вида спорта. Боксер, который на данный момент не имеет не одного проигрыша. Боксер известный своей скоростью, атлетизмом и ударной мощью. На своих тренировках он проходит через очень большие нагрузки, что-бы стать еще сильнее.
просмотры: 6098   комментариев ещё нет
СВИНГ
автор: Amurad
27.04.2015 в 17:15

СВИНГ

Как известно, основным орудием боксера на ринге является сильный и точный удар. Именно его постановкой следует заниматься начинающему боксеру, в контексте всех остальных упражнений.
просмотры: 2058   комментариев ещё нет
ЗАЩИТА ПОДСТАВКОЙ
автор: Amurad
17.04.2015 в 11:28

ЗАЩИТА ПОДСТАВКОЙ

Из защит, выполняемых движением рук, наиболее распространена подставка (эта защита удобна при сочетании с уходами и защитами туловищем).
просмотры: 1473   комментариев ещё нет
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ЗАЩИТ
автор: Amurad
17.03.2015 в 09:38

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ЗАЩИТ

Боксер должен хорошо усвоить защитные приемы и уметь быстро и точно их выполнять.
просмотры: 2197   комментариев ещё нет
Левый хук Джо Фрейзера
автор: Amurad
17.03.2015 в 09:35

Левый хук Джо Фрейзера

Джо Фрейзер обладал одним из самых мощных нокаутирующих ударов слева среди тяжеловесов — если он включал свой левый боковой, сопернику можно было смело заказывать палату в госпитале.
просмотры: 2350   комментариев ещё нет
КЛАССИФИКАЦИЯ И СИСТЕМАТИКА УПРАЖНЕНИЙ И ПРИЕМОВ В БОКСЕ
автор: Amurad
05.03.2015 в 12:42

КЛАССИФИКАЦИЯ И СИСТЕМАТИКА УПРАЖНЕНИЙ И ПРИЕМОВ В БОКСЕ

Классифицировать физические упражнения и технические приемы — значит распределить их на группы и подгруппы согласно признакам. Это может помочь правильной организации тренировочного процесса.
просмотры: 2215   комментариев ещё нет
КАРДИОТРЕНИРОВКА С БОКСЕРСКИМ МЕШКОМ
автор: Amurad
09.01.2015 в 07:24

КАРДИОТРЕНИРОВКА С БОКСЕРСКИМ МЕШКОМ

Замечания для тех, кто старается развиваться физически, используя методики и тренажеры бокса.
просмотры: 3175   комментариев ещё нет
Развиваем скорость и реакцию в бою
автор: Amurad
08.09.2014 в 15:08

Развиваем скорость и реакцию в бою

Несколько простых советов для начинающих боксеров
просмотры: 4555   комментариев ещё нет
Нокауты ударами в корпус
автор: Amurad
04.08.2014 в 13:33

Нокауты ударами в корпус

Перечислим самые уязвимые для боксерских ударов точки на корпусе соперника
просмотры: 2577   комментариев ещё нет

Спонсоры

Инвестиционно-промышленная компания Охранное предприятие Аргус
Группа компаний «АСК»

Календарь

ПНВТСРЧТПТСБВС
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
24.11.2017 в 12:15
Аргументы недели

Боксеры Юга России, объединяйтесь!

комментариев ещё нет
08.06.2017 в 12:21
Агрументы Недели

Вперед и с... Пенсом!

комментариев ещё нет