Бокс вместо фитнеса

Тысячи или даже миллионы современных людей ведут сидячий образ жизни - им может помочь бокс!

Офисных работников, сидящих целыми днями за компьютерами, с каждым днем все больше и больше. У этих людей появляются все новые болезни, вызванные малой подвижностью. Чтобы избежать проблем со здоровьем врачи рекомендуют им заниматься фитнесом. Но есть и другое решение – бокс!

Ведь здесь есть упражнения на выносливость, координацию, дыхание, силу и другие параметры. Диапазон развиваемых качеств у бокса намного выше, чем у фитнеса или простой «качалки».

Еще в боксе, помимо физической нагрузки, можно получить и психологическую разгрузку. Ведь здесь можно и мешок поколотить и выйти в ринг против живого человека. Как это сделали Дэвид Лоуренс и Ричард Новак в 1988 году. Тогда два офисных работника вышли на ринг в первом бое формата «бокс для белых воротничков». Событие проходило в Нью-Йорке в одном из старейших клубов США Gleason’s Gym. Тогда два офисных работника настолько впечатлили публику, что бои такого формата стали регулярными. В США начали проводиться «ночи спаррингов», на которые приезжали клерки со всего света.

«Бокс для белых воротничков» развивался и к 2001-му году у него появилась своя ассоциация. Родилось понятие "офисный бокс". В турнирах данной ассоциации принимают участие многие бизнесмены, политики, звезды шоу-бизнеса и даже члены королевских семей.    

Так что бокс подходит не только суровым и жестким спортсменам, но и обычным офисным работникам. Приходите в залы и секции бокса - это лучший способ помочь себе добиться победы в любых карьерных и жизненных начинаниях!