Федерация Бокса России
Федерация Бокса России в южном федеральном округе
АНО "ДИРЕКЦИЯ ОБЩЕРОССИЙСКОЙ ОБЩЕСТВЕННОЙ
ОРГАНИЗАЦИИ "ФЕДЕРАЦИЯ БОКСА РОССИИ"
В ЮЖНОМ ФЕДЕРАЛЬНОМ ОКРУГЕ"

Это интересно

автор: admin
10.11.2014 в 13:58

Кодекс боксера 10-кратного чемпиона СССР и серебряного призера Олимпийских Игр-1952 Сергея Щербакова:

1. В каждом бою стремись захватить инициативу. Лучше нанести один удар и не получить ни одного, чем провести 5-6 и получить 3-4! 2. Наступай решительно и непрерывно. Считай наступление основным принципом своей тактики.

3. Действуй активно, не избегай острых положений в бою, не теряй времени на излишнее маневрирование, "подготовительные" действия, обоюдные захваты, пассивную защиту.

4. Будь уверен в излюбленных, тщательно отработанных ударах. Наноси их решительно, сильно, акцентируй в точно намеченную цель.

5. Стремись вести бой в быстром темпе. Усиливай интенсивность действий в каждом раунде, особенно на его заключительной стадии.

6. При вынужденном отступлении соединяй с отходом назад сильные встречные удары. Искусно и четко защищайся, переходя от защиты к контратакам при каждом удобном случае.

7. Используй защитные действия как исходное положение для контратакующих действий с любой дистанции.

8. Решительно развивай атаки и контратаки сериями ударов.

9. Держись в бою уверенно и непринужденно. Избегай психологической скованности.

10. Боксируй корректно, но жестко.

11. Не веди долго разведку. После 10-15 секунд присмотрись и начинай действовать.

12. Вне ринга веди себя спокойно, уверенно, с достоинством.

13. Помни, что когда смотришь бой противника, он кажется сложней, чем на самом деле. В бою этот соперник проще.

просмотров: 4223   комментариев ещё нет
Назад к списку новостей
Комментарии
Авторизуйтесь для добавления комментариев

Видео дня

комментариев ещё нет